健美（健身）中的“赛季”和“非赛季”是什么意思？

赛季的意思，就是健美运动员每年进行比赛的时期，一般就是几天或者几个星期，国际上职业的选手一般都是每年奥赛或者阿诺德传统赛的那个月是赛季状态，赛季状态就是身体所有的脂肪都很低，经过长期的有氧运动减掉体重，肌肉线条清晰地那段时间

非赛季就是，除了比赛的那段时间，增加体重和肌肉的时间，一般块头比较大，比较肥，脂肪比重大，是为了备战比赛的

匿名回答于2020-02-27 17:07:40