食指一般认为用来瞄准：凭感觉正对篮筐中心。
出手手型：手掌要有握着篮筐的感觉，
拇指和小指感觉环保着蓝框
投篮持球点：每个人的持球点不一样，
怎么找？
一般把球放低，靠近胯部就是，跟着感觉走。
出手三重90度：
1.出手手腕90度
2.出手手肘成90度
3.出手腋窝也成90度
出手时手肘要高过眼睛：第一个可以防止被人干扰，
第二这样蓄力放力都流畅容易命中和形成手感。
借助腿部力量：有些人投篮永远沾着篮筐边，
差一点点，
那么注意注意腿部力量的利用，
适当调整弹跳
匿名回答于2021-05-27 23:43:43
第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
第二：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖
第三：关键词“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。
手型：手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
匿名回答于2021-06-27 06:17:01
