腰椎间盘突出能蹲么？

腰椎间盘突出症发生后，尽量避免蹲下，因为当蹲下时，相当于腰椎处于前屈曲状态。在这种情况下，会导致椎间盘受到更大的压缩力，这会导致椎间盘突出比以前更重，所以下蹲不应该做得太多。此外，还应注意卧床休息，避免下床活动或弯腰背重物，如抬几盆水做弯腰动作，这很容易导致椎间盘的加重，造成下肢更严重的麻木或放射痛。

匿名回答于2019-10-15 09:35:35