匿名回答于2021-09-18 21:20:05
源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
《瑜伽焰口施食要集》：“瑜伽， 竺国 语，此翻相应，密部之总名也。约而言之，手结密印，口诵真言，意专观想，身与口协，口与意符，意与身会，三业相应，故曰瑜伽。”
‘瑜伽’意为‘结合’，指修行。强调呼吸规则和静坐，以解除精神紧张，修身养性。也作瑜珈。
匿名回答于2021-09-18 22:33:39
yu （二声）jia（一声），印度教徒实现解脱的修习方法。其根本经典为《瑜伽经》，主要有八种修持方法。在我们这是人们形体修炼的一种方式，很多女性喜欢。在家里也可以自行修炼，对身体的柔韧性很有帮助。现在也有很多的健身中心教瑜伽操，所以喜欢的可以去学习。
匿名回答于2021-09-18 23:24:37
