一般苹果的重量在150至200克之间，也有大的超过半斤（即超过250克)。
苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。
匿名回答于2021-07-24 23:30:26
300克大约就是6两重。如果苹果的个头很大的话，就是一个苹果的重量。如果苹果是中等的，也可能是两个苹果的重量。还有更小型的苹果。就像咱们吃的杏子那么大，以前我们老家的树上就有，长着苹果的模样，苹果的味道，但是个头非常小。如果300克可能有六七个吧。
匿名回答于2021-07-24 23:45:22
300克相当于多少个苹果重？因为1千克就是一公斤，所以500克就是一斤。一斤等于10两。所以50克就是一两，30克就相当于是6两。从我们平时买苹果的情况来看，如果是大苹果的话，1~2个就一斤，甚至两个就一斤多。所以300克，相当于大苹果一个多，小苹果就是2~3个。
匿名回答于2021-07-24 23:38:46
