跳远穿啥鞋最好？

跳远穿跳远用的运动鞋最好。 跳远当然是穿跳鞋最好了，专家会建议立定跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋，而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。

轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。

跳远还应该选择防滑的鞋子，因为有时候选手由于比赛过于紧张，刚开始跳的时候会不比较用力，这样非常容易滑倒，再加上脚底下还踩着一双不防滑的鞋子，这样就错失了表现的机会，得不偿失，因此还是慎重选择一双防滑的鞋子比较好。 其实鞋子本身并不能给你带来多大帮助，只能说是防止了一些意外情况出现，让你在跳远的时候体现出你应有的水平，跳远的关键在于大腿肌肉力量，这里的肌肉力量越好，说明跳远会跳得更好。

此外，在进行立定跳远运动之前，选手可以尝试先跑个一千米，保持中速跑，脚尖点地，把身体努力太高，这样会在正式跳远的时候明显感到跳远的长度提高了。总而言之，技术才是主要的，当然，策略和方法也不可以忽略。

匿名回答于2020-04-26 20:23:05

田径运动员，跳远运动，训练的时候，或者比赛的时候，都应该穿跳鞋，前后都有鞋钉的。因为助跑速度很快，需要抓着力强，踏板，踏跳有力，弹跳力强，爆发力强，腿部力量肌肉发达，腾空高，跳的远，因此不穿钉鞋不行，万一滑倒，所以跳远运动员一定要穿跳鞋，钉鞋，参加比赛，或者训练。

匿名回答于2022-03-31 23:06:10