这就需要长时间大运动量的进行训练，这是因为运动员对乒乓球技术掌握需要经过三个阶段，分别是泛化、分化、自动化阶段。
在泛化和分化阶段还会出现基础动作上的错误，只有达到了自动化阶段才是对技术的提高和完善。
匿名回答于2021-08-13 20:25:19
