可以的，吃核桃是有好处的，核桃是补脑的，每天都要吃点有益健康。
匿名回答于2021-04-28 07:08:15
桃核可以生吃。因为核桃是生长在黑土地中的特殊植物，而且他们能吸收黑土地中大量的营养。来补充自己，让自己的体内含有大量的胶原蛋白和植物营养元素。而且里面的亮氨酸和氮氨酸含量也特别的丰富。所以我们吃它更能得到里面大量的营养来改善我们的肠道压力。
匿名回答于2021-12-16 06:33:11
桃核可以生吃。因为核桃中含有大量的膳食纤维和食物纤维，而且他们中的糖分和无机盐含量也特别的多。所以我们生是他能够得到里面大量的油脂来改善我们的肠道功能，增强免疫功能，让我们的血管变得更加富有弹性，所以我们可以在市面上购买一些。
匿名回答于2021-12-16 06:48:45
可以。
桃核不是桃子的种子，是桃核的果实。桃子果实形状和大小均有变异，卵形、宽椭圆形或扁圆形，直径（3）5-7（12）厘米，长几与宽相等，色泽变化由淡绿白色至橙黄色，常在向阳面具红晕，外面密被短柔毛，稀无毛，腹缝明显，果梗短而深入果洼。
果肉白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色，多汁有香味，甜或酸甜；核大，离核或粘核，椭圆形或近圆形，两侧扁平，顶端渐尖，表面具纵、横沟纹和孔穴；种仁味苦，稀味甜。花期3-4月，果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。
匿名回答于2021-12-16 07:08:51
可以，核桃里面的仁可以生吃，但必须经过特殊处理后才可以吃。一般是经过清水浸泡，去掉外皮、去尖后煮熟吃。一般不主张生食。核桃是蔷薇科落叶小乔木桃的干燥成熟的种子。主产于北京、山东、山西、河南、辽宁。桃仁富含维生素E，对身体有很好的补益作用。
匿名回答于2022-07-04 02:41:33
