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600g有麦片多少包?

600g有麦片有20包。麦片的营养含量非常高,每100克麦片含热量367大卡,碳水化合物76克,脂肪蛋白质纤维素等也含量丰富。并且喝麦片可以预防糖尿病,降低血糖,此外,经常吃麦片的有高胰岛素血症的男性,胰岛素的生成明显降低,对人体有众多好处。

建议可以早餐喝麦片配鸡蛋,两者含有丰富的蛋白质,对人体有很多的好处。也可以用椰奶冲麦片喝,口感非常好,营养价值极高。

匿名回答于2021-08-17 23:01:26


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