，如果在计划上不是很明晰，可以用我的方法试试，一、把你要学习的课程或内容归类，抽一天时间先做一件事，对某一项或某几项课程或学习内容的一个章节你把控在多长时间内学完，并记录下时长；二、可以开始制定每天的学习计划了，遵照先易后难，先感兴趣后打怵的原则，进行课程或学习内容的搭配，不要勉强排满计划，要给计划留有可调整的余地；三、在计划执行过程中会碰到一项课程或学习内容比较长的情况，那么就要做计划上的调整，如果当天达到了自己学习耐力的承受极限，就不要把调整出来的课程或学习内容强加在当天，可以加在第二天，如此顺延；四、学习计划中一定要加上学习后的评估或练习实操时间，巩固和强化所学。
匿名回答于2019-08-16 10:57:03
