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村上春树不必太纠结于当下原文?

村上春树说,不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经历过一些事情的时候,眼前的风景已经和从前不一样了。


可敏感的人总是很纠结当下,明知道只是遇到小困难,也会感觉特别烦躁、懊恼。隐约感觉焦虑不安,难以完全放松。内心像是有一个不停发脾气、博取关注的“小孩”。每当遇到挑战时,总要分出一部分精力先去安抚它,才能去顾及真正重要的那些事。 在这种状态下,总是会带着高度的防御性——经常怀疑别人是不是在针对自己或者误会了自己,总是试图为自己“正名”、确立自己是对的,而这正是因为,在这种状态下,很容易将一些中立的话语也当作他人对自己的指责。经常过度夸大自我的优势,并回避那些否定性的信息;同时,也容易以一种非黑即白的目光看待事物。

匿名回答于2021-07-16 10:22:49


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