2、凝神静气释义：使精神凝聚，使心气平和。
3、拼音：ning shen jing qi。
4、凝神静气是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。 要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在
匿名回答于2022-09-06 21:28:12
