四季豆一天能吃多少？

四季豆一天一个人能吃300到500克，比较合适

匿名回答于2021-05-28 02:19:30

四季豆一天能吃100克。四季豆还是一个非常有助于大家在减肥期间吃的食物。四季豆中所含的脂肪含量也是非常低的，仅仅只有零点四克每100克，而四季度中的维生素含量为一点五克每100克，纤维素是一种多糖物质，当纤维素进入到我们的身体之后，会被我们身体内的各种酶所水解，从二油多糖转化为单糖糖类是可以为我们身体提供能量。

匿名回答于2021-06-27 01:37:00