首先先要和他交一个朋友,天天在一起吃吃饭聊聊天,然后让他做一些比较简单,容易做到,而且觉得有用的事情,慢慢的,他觉得他能帮助别人,说明它是有用的,这样他就会慢慢找回自信
匿名回答于2021-08-28 06:37:26
我觉得首先你自己心态一定要改变。不能够整天自暴自弃。生活阳光一点。不要老是宅在家里,多出去走走,多跟朋友聊聊天,出去逛逛,。
把是非成败看得淡一点,。
其实每个人都很平凡。每个人都会遇到多多少少的挫折和困难。可能是弹簧,你弱它就强,。努力加油就行。
凡事尽人事,听天命。不管结果如何,无愧自己就好
匿名回答于2021-08-28 06:39:13
我认为必须要多一些人际方面的交往,在和他人不断互动当中提高生活的信心,不能总是自己独自承担负面情绪,在遇到挫折、压力大等问题时很容易让自己变得悲观、失望。只有积极与人沟通交流,寻求他们的理解、帮助和支持,才能让自己摆脱负面情绪问题,让自己重拾生活的信心。
匿名回答于2021-08-28 06:50:54
若对生活失去有信心的,这种情况下就得看一下心理医生是不是有轻度抑郁的?这种可能性。这种情况一定要看一下是不是心理出现了某方面的问题然后及时的解决?平时如果遇到什么问题呀或者是说遇到什么难题这个及时和家人呢或者是朋友沟通。
然后平时和很阳光的人多接触在报名书法班,只要有了信心,就会重新拾起对生活的期望了
匿名回答于2021-08-28 06:46:09
2.其次,如果自己无法调整自己的状态,可以找心理医生疏导。一般对生活没希望都是心里受到打击或者刺激,做心里疏导很有作用,自己的心态摆正摆好,对生活就会充满希望,也会重拾信心。
匿名回答于2021-08-28 06:47:26
当一个人失去生活,希望时感觉到没人呵护,没人帮助,没人给自己一个温暖和保护所以从那天开始,他就对自己说一定要振作起来,不要让别人看不起,一定要让自己站起来,做自己想要的生活,重新拾起信心来,加油
匿名回答于2021-08-28 06:47:39
一般有这种情况说明你肯定面对了一些比较打击你的事情。遇到这种情况你要学会自我调节,不要让自己太过悲观。条件允许的话给自己放个假。好好的休息一下。然后再重振旗鼓继续开始面对全新的生活。
匿名回答于2021-08-28 06:47:48
匿名回答于2021-08-28 06:48:05
来这么几回,你必定能重拾信心
匿名回答于2021-08-28 06:41:28
匿名回答于2021-08-28 06:52:09