甚至走在大家是故意去碰碰电杆什么的以表达对自己的不满意，但我这样的做饭没有让我的纠结有所减轻，然而变得更加纠结了！
前端时间我发现，其实很多事情，没有什么的，只不过是我自己不能容忍自己犯这样的错误，自己不能包容自己。
因为这个纠结，我和亲人、朋友及同事的相处都收到的影响。于是现在我采取的方法就是，自己快要纠结的不行的时候就告诉自己，难道我就不能包容下自己吗？
自己又不是神，凭什么？
当我这样问自己的时候，我就淡定许多了，于是我把我的注意力顺利的转移到了，我要如何才能让我的未来过的更好，并不断的采取行动。
这样下来得到的结果是，我自己活动轻松一些了，同时朋友也说我自信了很多！
我注重我的未来，并不断的采取行动的结果是，我的工作实战能力也越来越强了！希望我的这些经历能对楼主有所帮助吧！
真的，只要你先宽容了自己，自己的大脑就一定会给自己一些奖励，我们会轻松很多。
当我们轻松下来了，我们就有心思把注意力放在如何让自己的未来更好上了，如果我们再给予自己一定的鼓励，让自己去做对自己未来长期发展有意义的事情，所有的一切也就不知不觉中变得顺畅起来！记住，第一步很重要，那就是宽容自己！
匿名回答于2019-08-08 21:05:39
