第一招：喝酒前喝点牛奶或者酸奶

经常去喝酒的朋友都知道，很多老酒友喝酒前都会喝一袋酸奶。
这个是有讲究的，因为酸奶和牛奶可以能够在胃壁上形成一层保护膜。
这层保护膜的作用很大，因为它不容易被人消化，所以喝酒的时候体内酒精的吸收速度自然就会变慢，人就不容易喝醉了。
步骤/方式2
第二招：喝酒前吃点油脂食物

喝酒前吃点肉，不容易醉，这是因为油脂类食物进入体内，胃部会优先吸收这些脂肪比较多的食物。
且这些脂肪不易被吸收，所以可以很好地防护酒精穿透胃壁，使得酒精在体内的吸收时间得以延长，所以也就不容易醉了。
步骤/方式3
第三招：喝酒时多喝水

水能稀释酒精的浓度，所以可以看到很多人喝白酒都会兑雪碧。
喝酒时一口白酒一口水，可以加快我们的内分泌循环的速度，多跑两趟厕所，当然就不容易醉了。
但是有一点要注意的是，千万不要往白酒里兑水，这样喝到嘴里后酒不是酒，水不是水，都是浪费。
步骤/方式4
第四招：喝酒不要喝太猛
很多酒友，尤其年轻的酒友，都比较喜欢喝快酒。
但是这样就有一个弊端，喝得太快的话，体内的酒精浓度一下子就非常高，一时间身体接受不了，自然就容易醉了。
匿名回答于2022-10-16 12:46:39
