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秘传峨眉混元功的练法？

秘传的峨眉混元功的练法如下

左边也是一样就是顺时针而已。最后是配合，开始是站立姿势手臂抬起时开始吸气，抬到12点位时正好吸气结束

匿名回答于2022-08-28 01:10:49

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