100米跑不下来是为什么？

那是大概前50米你跑的太狠了，100米其实并不是完全的冲刺，有一定的放速和加速，大概就是前35米是提速的阶段，后20米可以加速，但不要太猛，最后的45米可以完全提速，这样你就能跑起来了。博尔特之所以能全程加速，是因为他是跑200米的，200米讲究的是后程加速。

匿名回答于2021-07-10 06:02:50