首页推荐热点财经科技娱乐体育

杠铃推举和史密斯推举哪个好？

杠铃推举和史密斯推举各有优劣。

杠铃推举对肩中束的训练效果比较好，杠铃推举相比于史密斯推举，由于轨迹不固定，所以，对控制力的要求比较高。而且对核心的要求也比较高。

匿名回答于2022-08-17 02:22:23

相关知识问答

为什么原始社会是禅让制？健美式杠铃颈前推举的动作模式？越西到昭觉有几趟班车？四川越西县的特产是什么？云南普雄市海拔多高？成都哪个飞机场最近越西县？四ill凉山彝族自治洲距越西县多远？越西有建设银行不？四川省凉山彝族自治州越西县申果乡平桥村邮编是什么？西昌越西派出所的电话是好多？