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攀登珠穆朗玛峰需要什么条件?

1、需要自己良好的身体条件。保证身体素质

2、具备登山的常识。

3、登山的装备,氧气瓶、等

4、国家颁发的登山证。

匿名回答于2020-08-30 20:26:14


爬珠穆朗玛峰需要经济基础、身体条件、有效训练。


首先拥有一定的经济基础,而且身体还可以,而且没有哮喘、心脏病、高血压等疾病,那么就可以进入下一步了:为登珠峰作准备。不要以为这很轻松,这个过程需要3~4年的时间。


第一步,低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习,在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来,这个阶段可以在一年内完成。


第二步,开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前,最好有2~3次的高海拔登山经历,登山时携带抗高原反应产品,为避免严重高原反应做准备的。根据循序渐进的法则,健康人可以从6000米山峰为起点,然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年,一般需要2~3年。


第三步,珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间,全身心投入珠峰攀登的准备,特别是体能的训练和储备。

匿名回答于2021-12-20 07:28:52


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