一个人一天生活用水需要多少？

正常的成年人每天的饮水量应该在1500-3000ml左右，水是人体必须的成分，人体每个脏器的正常运作都需要水的参与，所以建议每人都要坚持每天足量饮水，从而保证人体正常运作。

若患者在运动或者体力劳动后出现出汗等表现，可适当增加

匿名回答于2020-09-10 16:39:30

1、成年人每天应喝水1200ml，以200ml的杯子为例，那么就是6杯水。

2、每天喝水的总量倒也并没有这么个上限，这是因为人的肾脏功能很强大，喝进去的水即使超过需要也能排掉。

3、当然如果一下子喝得太猛，超过肾脏的排泄速度(大约0.7～1.0升/小时)，那就会造成水中毒。另外，心脏、肾脏本来就有疾病的人，也不能喝太多的水，给这些有病的器官增加不必要的负担。

4、健康成年人每天需水2500ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml，以200ml的杯子为例，那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。

5、另外，喝水要少量多次，把饮水时间分配到一天的任何时刻，每次200ml左右(1杯)。这样算下来，对于在办公室工作的人或者上课的学生来说，每隔一小时左右喝半杯到一杯水，回家休息时再喝上一两杯也就达到了。

匿名回答于2022-02-17 19:51:57

两吨的水量因为使用方面比较多，一个人一天生活用水必须达到两吨，因为每个人的用水量要包括洗澡，洗衣服，喝水，吃饭，拖地等，所以比较多

匿名回答于2022-11-19 03:23:04