没有厚衣服的情况下怎么御寒？

天气还冷，你没有厚衣服的主管件就多穿些薄衣服，多穿几层就可以御寒了

匿名回答于2020-07-20 05:59:06

如果你没有厚衣服,怎样来御寒 ？你先可以吃些高热量食物，增加自身热量，提高御寒能力。

热是一种能量, 你冷是因为外面的温度比你体温低,在"吸收"你的热量. 所以一般御寒的衣服,就是要把你的身体和外面隔开来, 让你的体温不会流失到外面.同时,也不要让冷空气有机会进去你身体. 那在没有厚衣服隔热的情况下:

1. 保鲜膜隔热. 用保鲜膜包住手脚, 会有点难受,但是能隔热.让冷风不会直接和皮肤接触。

2. 填报纸,穿一件薄甲克(既然你说没厚的). 确保袖口和腰是有松紧,不会漏风进去. 然后把报纸撕开,捏成一团团,塞到甲克里面. 这就可面服/羽绒服的原理一样, 制造空间,通过空间来隔热。

匿名回答于2021-10-17 07:34:05

没有厚衣服御寒方式也有。在网上买点个热水袋灌上热水搂着就行，买充电的热水袋更方便，现在还出了暖宝宝，把它贴满全身穿的少也不怕，还有暖宝宝鞋垫垫上管半天可暖和了。还有最直接的办法钻被窝里别出来，比穿御寒的衣服好使多了

匿名回答于2021-10-17 07:40:47

没有厚衣服你可以动起来啊，跑跑跳跳，促进血液循环，尤其是双脚不能冻着，脚凉全身冷。

再就是吃热量比较高的食物适当多一点，寒凉之物没有必要就不吃。减少喝水，喝多了排尿，散失热量，携带保温水杯。

饮食上多吃肉，比如羊肉、狗肉等，以补充蛋白质和脂肪，辣的东西也行，能够御寒。

匿名回答于2021-10-17 07:45:15

在冬天没有厚衣服的情况下上半身可以穿两件紧身的长袖T恤，这样能有有效的保持住身体的体温，再穿个带帽子的卫衣，保护脖子不透风，外面再套上牛仔外套，下半身也是同样穿一条紧身裤子，穿个比较长的袜子，鞋底放上暖宝宝，因为足底暖和，人体温就能升温。

匿名回答于2021-10-17 07:47:07

没有厚衣服可以这样御寒：

1.加强运动，通过运动，促进血液循环，达到御寒的目的。

2.可以采用热水袋，暖宝宝等御寒小产品，达到御寒作用。

3.可以喝白酒，喝姜汤水，吃辣椒，吃火锅之类可以热生的食物。

4.有条件的还可以常吃牛肉，羊肉等，这些都是可以暖身燥热的食物。

5.最简单的就是用热水烫脚，脚部暖喝了，一身都暖了。

匿名回答于2021-10-17 07:49:52