按时睡觉，定时吃饭，多走走，多锻炼，养成生活好习惯。
匿名回答于2021-05-26 06:11:55
这个年龄的女人，一般起居正常生活，作息规律，注意饮食的生理卫生与心理卫生，努力做到吃饭前心情平和，精神愉快。都说女人50是人生的一个砍，但每个人有每个人的活法，也有50岁的女人，生活都比较优雅，过的比较开心，还有的女人就围着家庭转，自己就是一个典型家庭主妇。所以50岁不求事业上有多大发展，有一份稳定的工作，安与工作，就是一种满足的状态。
匿名回答于2021-06-07 08:18:46
按照自己的生活方式生活吧！为什么会这么说呢？
因为在生活当中的话，50岁的女人生活，其实你不用管他，他大部分都是已经规律了，比方说这个时候的话，50岁的女人有的是当奶奶的，有的是出去工作的。
他们在生活当中已经磨练了非常的自律的，知道自己早上需要干嘛？
中午需要干嘛？
晚上需要干嘛？
匿名回答于2021-11-28 19:08:10
生活规律肯定就在于把自己的身体保养的好好的，这个肯定就是很正常的呀，早睡早起，早餐一定要吃，中午的话。早餐要营养，中午的话要吃饱，晚上的话可以少吃一点儿，吃点儿水果，这些都是可以的，然后平时都喝水，嗯，没事的话，多出去运动，运动就好了。
匿名回答于2021-11-28 19:10:17
五十岁女人已经退休了，可以好好享受生活。臂如识早晨起束洗脸漱口之后，出去晨练，晨练后把菜买回来，做饭。中午小睡会儿，练练毛笔字，看看书。学习学习，要跟上时代才行。下午做饭。吃完饭后，出去逛逛，去超市，去公园跳跳广场舞，回来看电祝睡觉。每天如此，生活要过的很充实才好。
匿名回答于2021-11-28 19:11:13
