人遇到挫折，可以采取哪些积极防御机制？

人遇到挫折的时候，可以采取的积极防御机制，首先是要进行心情的调整，只有让自己心态变好，这样即使遇到挫折，我们也能够以积极的心态去面对，也能够更好的解决问题，同时我们要找到合适的方法，这样才能够更好地解决挫折，不会被挫折打败，遇到挫折要迎难而上。

匿名回答于2021-07-20 06:18:04