身高也与睡眠有关,一般睡得好、长得高,身高的增长取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受到内分泌腺的控制。
控制升高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著,生长激素的分泌有明显的规律性,白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。
遗传也与身高有关,人体的最终身高75%取决于遗传因素。
匿名回答于2021-06-21 02:41:51
如果孩子的身高低于正常范围,则说明偏矮,还需要保证充足的营养,多吃些富含有高蛋白的食物,例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃些含有维生素和微量元素的水果和蔬菜。
注意休息,保证充足的睡眠,适当的进行户外运动,多晒太阳,有助于增加孩子的身高。
匿名回答于2021-06-21 02:40:40