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苏炳添喝牛奶吗?

喝。运动员都要补充蛋白质,但一定是经过严格检测的牛奶,以防误食违祡添加剂。

匿名回答于2021-05-21 02:51:50


苏炳添喝牛奶


苏炳添是广东土生土长的运动员。他的口音也带有明显的“广东特色”。饮食习惯上,苏炳添的口味也偏清淡。他不怎么爱吃肉,每次训练完以后,都渴望吃到妈妈做的饭菜。

但是为了保证训练效果,苏炳添还是改变了自己的口味。面对大运动量,不吃肉不行。东京奥运会之前,苏炳添在一档节目中曝光了自己一日三餐的食谱,早餐一般吃牛奶、鸡蛋、面包、米粉、饺子、面条;午餐和晚餐以低脂肪、低热量的高蛋白食物为主,再搭配绿色蔬菜。

匿名回答于2021-11-08 20:08:35


吃东西也是极其枯燥,据央视名记者冬日那透露,苏炳添从来不喝橙汁,也不吃西瓜。

每次家庭聚会,苏炳添从来不乱吃东西,不吃猪肉,不吃夜宵,不喝碳酸饮料。

每天6:00左右,苏炳添早餐:


牛奶,鸡蛋,面包,米粉,饺子,面条等。

油腻的像油饼,油条这一类的,一年难得一两回

匿名回答于2021-11-29 06:18:47


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