六点钟吃饭还是六点半？

一般情况晚饭在6点到6点半

匿名回答于2021-08-07 23:33:30

我们一般都是6点半吃饭。

匿名回答于2021-08-07 23:33:56

六点钟吃饭好点，因为早点吃饭会对身体好，早上6:30吃饭属于正常的。只因现在是冬季嗯早上亮的晚，所以感觉好像吃饭吃的再太早了，但是如果夏天的话有可能6点就已经吃饭了，所以是正常的饮食。晚餐最佳时间6点半 过晚进食危害多多

一项研究显示，晚饭吃得越晚中风几率越高。研究发现，38.4%的人吃饭太晚或时间不规律。如果常吃油炸、烧烤等食品，风险更高。殊不知，饭后血液中糖、脂肪含量升高，再加上缺乏运动，热量过剩，从而转化为脂肪，易导致发胖。

匿名回答于2021-08-07 23:23:35