劳累过度胳膊部位肿胀怎么消肿？

如果手臂疼痛发生在过度劳累之后，首先，休息必须是避免更多活动的主要方法，并且尽可能少地采取行动来引起手臂疼痛，这样手臂的肌肉或骨骼可以在安静的环境中得到修复。第二，局部热敷可以在受伤后24小时使用。冷敷可以在早期进行应用。

匿名回答于2019-09-19 02:14:44