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黄庭站桩结束后怎么收功?

站桩功结束后,全身放松,两臂从两侧慢慢向头顶举起同时慢慢吸气,然后手心向下按至丹田同时呼气,这样连续贯气三次即可收功

匿名回答于2022-08-24 07:56:31


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