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身高170腿短怎么办?
身材比例与遗传也有一定的关系。目前你这种情况应该是没有特别号办法解决的。你可以尝试着练习压腿或者练习舞蹈动作,腿会慢慢的抻长一些的。更重要的是身心健康就好。加强体育锻炼,增加下肢的运动,慢慢会有一点效果的。
指导意见:
跑步可以使腿部变的修长,做跳高动作,可以将韧带拉长些,跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果,多吃含蛋白质高的食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
匿名回答于2022-04-13 04:55:17
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