420千卡热量大约等于在跑步机上慢跑45分钟，等于进行了45分钟的动感单车；等于对着沙袋打了半小时拳击；等于完成了一组HIIT训练。但其实，一个女生即使什么也不做在床上躺一天，每天也会消耗掉1000多卡路里。
匿名回答于2023-01-14 20:34:27
420千卡是能量单位，通常用于描述食物中的热量或人体代谢时的能量消耗。千卡是卡路里的一千分之一，也被称为大卡。在国际单位制中，能量的单位是焦耳（J），1卡路里等于4.184焦耳。因此，420千卡等于1,757.68焦耳，或0.42千瓦时。
匿名回答于2023-01-14 20:34:11
