模特步的12点位要领？

1.贴壁练习。

2.注意呼吸並用力挺起背脊。3.站姿、定点pose练习。4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要东张西望。5.重心放高、手臂自然擺動。6.兩人走位时由左肩交錯。7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。8.有自信最重要！

匿名回答于2021-02-02 04:53:31

12点位要领：

2点位要领：

3. 抬头挺胸，保持自信的姿态和微笑。

4. 右脚向前迈出一步，与左脚间距约为一脚的距离。

5. 保持身体平衡，双臂自然放在身体两侧。

6. 将重心转移到右脚上，使左脚的脚跟离地。

7. 将左脚的脚尖轻轻地放在右脚的脚跟上，形成T型。

8. 保持身体的平衡和姿态，双臂自然放在身体两侧。

9. 将重心转移到左脚上，使右脚的脚跟离地。

10. 将右脚的脚尖轻轻地放在左脚的脚跟上，形成T型。

匿名回答于2023-02-03 02:21:15

是先将一只脚的脚跟和另一只脚的脚尖对齐，然后将另一只脚的脚跟抬起，将该脚的整个脚掌贴紧地面，同时保持身体直立，视线正前方。
这个姿势能够突出身材的优美曲线，同时也能够增添身体的稳定性，让模特步看起来更加自然流畅。
当然，并不是所有的模特步都需要12点位，不同的走秀风格会有不同的走位技巧和要求，需要进行多样化的练习和实践。

匿名回答于2023-02-03 02:29:08

十二点站姿：当模特站在舞台上时，主要靠腿部支撑身体，当将身体的大部分重量集中在某一条腿上时，这条腿就所谓的重心腿，另一条腿可随意摆动，叫驱动腿。十二点站姿是模特中最常用的站姿，尤其在含蓄的民族服装或是高雅的晚装时，就会选择这种站姿。

动作要领：前点脚位的重心在后面的腿上，前脚点地，在训练此脚位时应注意保持两脚之间的角度和距离，前脚的脚跟应在后脚的脚中处，膝盖弯曲，弯曲的角度应在135度左右，同时胯部要有一定曲线，两脚之间不能离的太近。

 180度转身训练

以右脚在前的前点脚位做准备，左腿为重心腿，右腿为驱动腿。右脚在身体前上半步重心移到右腿上、后左腿再向前脚掌打横移重心到左腿。转体180度，头部、肩部也随之转动。

匿名回答于2023-02-03 03:54:03