每天10个生蚝会怎么样？

每天十个生蚝会腻。生蚝确实属于水产市场中最畅销的美食，配合蒜蓉辣酱烤制非常美味，时不时吃几个确实是一种享受，但如果每天吃十个，再美味的美食都会腻的。

匿名回答于2023-01-29 09:02:20

每天吃10个生蚝可能会对身体健康产生不利影响。

虽然生蚝含有较为丰富的营养物质，但是过量食用会增加胃肠道的消化负担，从而可能会影响身体健康。

生蚝中含有丰富的蛋白质、磷、钾、钙、锌等营养成分，可以补充机体每日所需的营养物质。通常每100g的生蚝中含有10.9g的蛋白质、100mg的磷、375mg的钾、71.2mg的钙，可以起到补充营养并为机体活动提供能量的好处。

匿名回答于2023-01-29 09:02:45

每天吃10个生蚝会营养过剩。

吃生蚝的好处是补充营养，因为生蚝中含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，具有较高的营养价值，适当吃可以为机体补充营养。

匿名回答于2023-01-29 09:04:05