匿名回答于2022-11-15 03:06:12
一、梨花枪的基本动作
1.右脚伸出：右脚闭合跨步前进，双肩后仰，右脚尖着地伸向前迅速地向外抡，膝关节稍稍弯曲，伸出的右腿上膝部形成45度角，脚尖抵踩地面。
2.抡腿：右脚仍处于抡出状态，左脚以中段为轴心，由内而外画圆踢出，腿向外踢出，形成一个圆形轨迹，腿由里向外踢至最外端，膝跟肩平仅中指尖触踩地面；
3.右腿落地：右腿抬起在左腿最外端轨迹时，右腿尖脚尖落地，同时左腿弯曲，踝关节内翻；
4.左腿出：左腿弯曲时，右腿下落，同时双膝向内收缩，左腿上膝微弯，形成45度角，膝跟肩平，左脚稍触地，然后外翻脚尖，向外伸出；
5.双腿重合：左腿外翻完毕后，右腿稍触地，右腿向外侧方向平移，双腿中段重合，脚尖在地面上绘制一个圆圈，形成回旋腾空动作。
6. 左腿右腿单独抬起：此动作可不必过招，双腿重合时，左右腿同时脱离地面，小腿弯曲蹲下，膝跟肩平，脚尖抵踩地面；
7. 站立：这是梨花枪最后也是最简单的一步动作，此时双腿均抵踩地面，双肩放松，双膝呈直角。
匿名回答于2022-11-15 07:26:30
