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基围虾壳可以吃吗?

可以吃,但是营养不易吸收,基围虾壳中的确含钙量很高,但吸收率并不理想,即使是较软的虾壳,也是人的牙齿没法彻底嚼烂的,其在胃里面被胃酸作用之后,能溶解出来的只是一小部分。


除非将虾壳研磨成虾壳粉,再配合维生素D的摄入,才会有一定补钙效果。

匿名回答于2023-09-12 18:01:52


可以吃

基围虾的壳含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、钾等营养成分,同样具有较高的营养价值,食用后可以起到一定的保健作用,因此,日常可以适量食用,但是基围虾的外壳比较坚硬,口感相对较差,并不是所有人都能接受。


        

     

      

      

       

 


       

       

       

       


        

     

      

      

       


       

       

       

       


        

     

      

      

       


       

       

        

       


 


 


 

        

       

       

       


       

匿名回答于2023-09-08 09:07:48


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