15岁事事不顺心怎么办？

1、教孩子认知情绪

可能很多父母都没办法完全控制住情绪，但已经可以清楚的认知负面情绪带来的害处，所以父母在孩子发生负面情绪时(如生气、失望等)，可以向孩子指出，并告诉孩子，每个人都会发生这样的情况，但第一时间一定要让自己冷静下来，这样才不会做出让自己后悔的事情。

2、教孩子学会倾诉

倾诉，这是一种合理的方法。要让孩子学习在遇到冲突或挫折时将事由或心中的感受告诉他人，以寻得同情、理解、安慰和支持。孩子对成人有很大的依赖性。

3、转移情绪

转移也是合理宣泄情绪的良好途径。要让孩子学习遇到冲突和挫折时，不要将注意力集中在引起冲突或挫折的情境之中，而应该尽快地摆脱这种情境，投入到自己感兴趣的活动中去，例如唱歌、画画等。

4、运动

适当运动可以消除心理疲劳，也可以疏散心中的不快。父母可以邀请孩子一起运动，说不定孩子能爱上运动呢。

5、接受孩子的消极情绪

孩子的消极情绪家长不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。

尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。只有当家长接受了孩子的消极情绪，家长才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。

6、给孩子自己处理消极情绪的机会

认识到消极情绪的意义，我们就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。

7、教孩子处理消极情绪

可以让孩子打枕头(爱打人的孩子慎用)、撕纸等，这些行为都是可以给孩子自由去做的，这样能降低孩子的破坏性。

匿名回答于2023-09-14 13:10:33

15岁，正在青春期，激素分泌旺盛而不稳定，所以也会引起情绪上的波动现象。有的人变得敏感多疑，有的人变得悲伤忧郁，有的人变得暴躁易怒……可以多和朋友在一起交流倾诉。多运动。运动可以缓解焦虑。也可以相约几个朋友来一次浪漫伪旅行，什么不顺从的事都烟消云散了。

匿名回答于2023-08-31 19:20:22

15岁的孩子正在处于叛逆期。他的身体在发育，思想在发育。很多问题他意识到与他想法不一样。但是他又找不到解决问题的方法。他就会感到什么事情都不顺心。

家长应该开导他，从简单的事情身边的事情做起。比如说上好每一天课，写好每一天的作业。与老师同学家长搞好关系。家长应该带他去做个短途一日游。会缓解他的心理。

匿名回答于2023-08-31 19:20:27

15岁的孩子遇到不顺心时，如果家长老是以说教的口吻与其沟通，老是要求其如何如何，老是站在大人的角度与其说大道理，孩子肯定会厌烦的，想想你们自己这个年纪的时候。

建议尽量避免说教，放低自己的身份，培养与孩子的感情，设身处地的站在孩子的角度讨论问题，在和孩子共同的成长当中，做提醒点化帮助的角色。

匿名回答于2023-08-31 19:20:31

15岁做什么事情都不是顺心的话，你把什么事情都看平淡一点，用平淡的心去对待每件事情如果不顺心的事情太多的话就出去找朋友玩玩啊，出去散散心啊，把心情放开一点，开心一点。15岁的年纪都是青春期叛逆期的时候，所以基本上看什么事情心情都会比较有抵抗心情吧。所以要自己调节自己的心态。

匿名回答于2023-08-31 19:20:31

15了事事不顺心怎么办，我觉得这么什么啊，这是你成长过程中必须经历的事情，不要太过于把这些事放在心上，等到了你二十岁以后再去想这些，你就会觉得以前的事都不算事。

就像我家孩子在幼儿园，一开始去老师都笑着哄着，后来到大班了，老师训斥一句，马上一天不开心，现在已经上初中了，回头想想幼儿园那会的事很幼稚了。

匿名回答于2023-08-31 19:20:32

15岁，对于你而言，就是一个青春懵懂的时期，那个时候事事不顺心，没有任何的关系，可以依靠父母的力量，父母的劝解要让自己的内心得到一份劝导，要相信人生，没有事情，是事事顺利的，只有这样才能给自己一份坚强的信心，才能让自己勇于面对自己生活，挑战自自己的生活才能达到风雨之后的彩虹！

匿名回答于2023-08-31 19:20:21

答:15岁事事不顺心，应该用辨证法来看世界和树立正确人生观。

第一，要用一分为二法看待事物。一是学习上，成绩不好，要从自身找原因，刻苦用功否？学习方法正确否？对父母的教育能接受否？辨证的看，换位思考，就都能理解。

第二，如因涉世未深，对什么都不满意，你就应从自身上找差距，正确认识社会，就会理解了。

总之，一分为二的看待事物，就会心明眼亮。

匿名回答于2023-08-31 19:20:36

答：15岁事事不顺心，你才15岁，正是上学的年龄，没参加工作，没有事业上的烦恼，如果自己觉得不顺，无非是学习成绩不好，亦或家中有什么事。学习成绩提高不上去，竞争又激烈，于是心情低落。

再有人际关系上的烦恼，你可能是孤独型的，性格过于内向，有些事，自己化解不了，又不与他人联系，常常压抑。怎么办呢？

首先，心态要放好，不管什么不顺的事，都不能自我放弃，悲上加悲，只会无济于事，风雨过后是彩虹，要相信自己！寻找突破口，让自己思维转化。

匿名回答于2023-08-31 19:20:53

15岁的孩子是刚进入青春期，大概初中一年级，这时叛逆思想较重，所谓事事不顺心主要就是自我感觉不能达到家长老师的要求，心理压力较大。

这时应该自我调节，与老师家长沟通，在同学中找一两个好朋友倾诉，自我暗示，没什么了不起，一切都会过去，放松心情，只要自己努力了，一切都会好的

匿名回答于2023-08-31 19:21:00