你没有详细描述你的情况，但是解决这种情况也是有一定的方法的。
你每天在镜子前看自己，做出多种表情，当然啦，是要根据当时的心态而表现出来的表情。
比如：高兴了就要笑，愤怒了就要瞪眼等等，这时，你看看你的表情是否还是像你形容的那样，如果还是呆呆傻傻的样子，你就要试着调整自己，用这种方式后，你慢慢就会觉得自己有所变化。
我想，关键是心态，有些情况是自己对自己不自信的一种表现。
还有一种情况叫大智若愚，反正外表的东西并不重要，重要的是内在。
只要你内心很正常就没有任何问题。
匿名回答于2023-09-14 18:26:54
