下大雨雨声太大睡不着？

雨声太大，睡不着的话就用耳塞带着耳朵，慢慢就睡着了

匿名回答于2023-09-15 03:19:26

下大雨雨声太大就是有可能睡不着。下大雨雨声大很正常的事情，恰恰会影响到一部分人群的睡眠，特别是容易失眠的，或者年纪大一点的，只要听见这个雨声，马上就睡不着了。那最好是把门窗关好， 然后放点轻音乐，这样效果好些，还有就是学一些健康睡眠的知识。

匿名回答于2023-08-31 04:11:12