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我是练短跑的,我速度很快,就是脚步很小,不知道如何改进?

脚步小并不是缺点,你足够快的话,频率快,会让你起跑非常有优势,30米后,可以充分舒展你的身体,迈开幅度,追求冲刺速度。

匿名回答于2023-09-15 19:00:39


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