但是如果脸皮薄已经影响到生活，或者自己想要改变，那可以尝试从以下几点：
一、锻炼自己的胆量，大胆地跟陌生人、自己的领导交流。平时越是害怕面对的人越要尝试去交流，只要说出来一次，就敢说第二次，说错了也没人嘲笑自己，即使真被嘲笑了，也没什么大不了，自己不看低自己就行。
二、加强学习，努力提升自己。脸皮薄是对自己不自信，害怕自己说错做错，所以不敢做。所以不断学习不断读书，增长自己的见识，充实自己的实力，当别人谈论某件事时，自己可以运用所学的来交流，自然有底气，有了底气自然敢说话，甚至还可以跟别人辩论，脸皮薄的问题自会克服。
三、从心里认识自己、认可自己。如果自己迫切想要改变脸皮薄，容易脸红的问题，那就从内心开始转变。任何外在的转变都要遵循内心的想法，只要你想，你才会做得更好。
所以，脸皮薄不是什么大问题，曾经我也是容易脸红，但是经过不断地自我暗示，学习成长，想要改变是很容易的！
匿名回答于2023-09-17 12:21:01
