沙棘可以直接吃，又称醋柳、酸刺果，是世界上维生素含量最高的水果，维生素C的含量是猕猴桃的2-3倍，此外还含有多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、黄酮类等营养物质，容易被人体清除，，由于化学吸收，沙棘可以直接食用，但沙棘的味道是酸的。有些人可能不习惯这种酸味。
匿名回答于2023-09-19 00:49:46
沙棘是沙漠地带最常见的绿化植物，它的耐旱性和抗风沙能力都特别强，在中国北部多个省份都有大面积种植，这种植物的果实在每年秋天成熟可以供人们食用，它味道酸甜爽口，能为人体补充大量维生素c。但人们在食用沙棘时也要注意它副作用与食用禁忌，以免以食用以后对身体产生不良影响。
匿名回答于2023-09-05 17:01:42
