二是把握好脚触毽球的时机，譬如毽球下落低于膝盖时再抬脚。
匿名回答于2023-09-20 15:06:07
2、先练习空踢，培养动作的熟练度及身体的平衡感
3、从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习。
4、踢毽子时要两眼注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略掌握毽子落下的时间点。
5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，不得已才用手掌接住
6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，前脚掌先着地，以保持脚步轻快。
匿名回答于2023-09-16 23:21:10
