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怎样改掉严肃阴沉、自我压抑、呆板的性格？

内向的人本身对人际交往并不十分热心。但社会及他人的评价会让内向的人对交往焦虑，感到自己力不从心。没必要为了自己交往的面而焦虑。至于紧张的人际关系，需要技巧，建议看卡耐基的书

匿名回答于2023-09-21 03:45:11

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