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黄桃和蟠桃哪个营养价值高?

都高,适量食用有益:

1. 蟠桃含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,有美容养颜、润肠通便的功效。

2. 黄桃含有维生素C、膳食纤维等营养成分,有增强食欲、改善便秘的功效。

匿名回答于2023-09-21 10:41:26


蟠桃的营养价值更高。

蟠桃也叫寿桃,果实很扁平,营养却很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。

匿名回答于2023-09-20 04:31:22


黄桃和蟠桃营养价值都高,两者各有各的营养价值,平时人们可以交替着吃,多吃些水果可以补充维生素,对身体健康有一定帮助。

匿名回答于2023-09-20 04:31:25


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