臀围100这个要和自己的身高体重相协调，这样没有明确的身高和三围描述，是不能确定大小的。可以自己量一下胸围和臀围。如果尺寸接近，那么身材就算比较合理。但是如果身材较矮，168cm以下，120-140斤左右，相对于100的臀围，就是比较大的。可以考虑瘦身缩小臀围。不要久坐，可以每天针对性的锻炼，比如快走、慢跑、扶强后踢腿、蹲起等。
匿名回答于2023-09-21 16:31:53
