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人无时无刻都在用脑子要怎样保护好自己？

脑力劳动其实和体力劳动是一样的，要注意劳逸结合，不能过份透支，每天都应保持有规律的作息时间，让脑子得到充分的休息和补充，另外也要结合营养补充。

匿名回答于2023-09-21 23:24:59

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