消耗大，领跑要始终跑在队伍的最前面，克服空气的阻力，为随后运动员破风。正因为如此，所以领跑者必须要克服体力极限，那么累也是在所难免的了。
匿名回答于2023-09-22 20:49:18
你好，是的，马拉松领跑需要非常高的体能水平，因为领跑者需要保持高速度、稳定的节奏和持续的耐力。
在比赛中，领跑者经常需要在短时间内迅速加速，跑过其他选手和障碍物，这会消耗大量的能量和肌肉力量。此外，领跑者还需要处理复杂的比赛策略和战术，这也会耗费大量的心理能量。因此，马拉松领跑需要极高的体能和心理素质。
匿名回答于2023-09-19 18:22:29
大
一是领跑的运动员受到空气的阻力较大，消耗体力；
二是由于领跑者的心理压力较大，别人是跟着你跑，最后冲刺的时候随时可以发力超过领跑者，面领跑者想要保住领先，就需要付出比别人更多的精力；
三是领跑者一般都想要拉开与后面跟跑者的距离，这样很容易打乱自己的跑的节奏。 综上所述，在中长跑比赛中，领跑者一般比较吃亏
匿名回答于2023-09-19 18:22:21
会消耗很大。
马拉松的领跑要求能带领队伍披荆斩棘，破风，去破除障碍，为后面的队友提供充足的加速度，所以需要强大的体能，自身也会消耗大量的能量。
匿名回答于2023-09-19 18:22:12
会消耗大。
因为马拉松是一项很长时间的持久性运动，领跑需要在起跑阶段迅速领先，保持一定的速度和节奏，同时需要控制呼吸和心率，支撑跑步持续数小时，这些都消耗了较大的体能。
而且，马拉松比赛中还存在不可预知的气候因素和地形起伏，这也会对选手的体能消耗产生不同程度的影响。
所以，准备参加马拉松比赛的选手需要提前进行充分的锻炼和训练，以提高自身体能水平。
匿名回答于2023-09-19 18:22:19
会消耗大因为马拉松是一项长距离跑步比赛，跑者需要在比赛过程中长时间保持高强度的体能活动，这会消耗大量的身体能量和体力。
此外，马拉松领跑的过程中，不同的环境、气候以及比赛路线的不同都会对运动员造成一定的影响，使得体能的消耗更加剧烈。
而且，由于马拉松竞赛是一项极具挑战性、高强度的运动项目，需要跑者拥有较好的耐力、坚强的意志和出色的肌肉协调能力，因此参与者需要进行大量的训练才能具备较强的体能水平。
综上所述，马拉松领跑的体能消耗是非常大的。
匿名回答于2023-09-19 18:22:20
会消耗大因为马拉松领跑需要长时间持续奔跑，这对跑步者的身体体能要求很高，会消耗大量的能量和体力，导致身体耗费大量物质，产生疲劳和酸痛感。
此外，马拉松领跑还需要心理上的承受力，需要跑步者有很强的毅力和耐力。
如果跑步者没有经过充分的训练和准备，很容易就会感到疲惫和挫败，从而影响比赛成绩，甚至出现生命危险的情况。
因此，参加马拉松领跑比赛的跑步者不仅要在平时进行充分的训练，还要调整好自己的心态和心理状态。
匿名回答于2023-09-19 18:22:24
回答如下：是的，马拉松领跑需要消耗大量体能。领跑者需要在比赛中保持高强度的跑步，以保持领先优势。这需要他们的心肺功能和肌肉耐力能够承受长时间的高强度运动。
此外，领跑者还需要保持高度的注意力和集中力，以确保他们在比赛中做出正确的决策。因此，马拉松领跑对于跑者的身体和精神都是一项巨大的挑战，需要消耗大量的体能。
匿名回答于2023-09-19 18:22:26
会消耗大。
因为马拉松是一项长时间高强度的运动，需要跑者在持续的几个小时内保持高强度运动，从而导致大量热量和水分的消耗，促使肌肉疲劳和酸痛。
此外，长时间的跑步还会使得跑者的机体逐渐处于极度的疲劳状态，从而影响运动后的恢复和身体的健康。
为了减少马拉松领跑时的体能消耗，跑者需要提前做好充分准备，包括合理的饮食和训练，同时要注意在比赛中水分和糖分的补充，以及及时进行肌肉拉伸等预防措施。
此外，合理的比赛策略和心理准备也是消耗体能的关键因素之一。
匿名回答于2023-09-19 18:22:16
