每一百克的生蚝中，锌的含量高达9.39mg，男性同胞每天吃一个就可以满足身体对于锌的需求。
生蚝中含有大量的微量元素和糖元，这些东西对促进胎儿的生长发育有一定的好处。
生蚝是补钙的佳品，这种食物中含有的磷元素十分丰富，由于钙被体内吸收的时候需要磷元素的帮助，所以说，这有利于钙质的吸收。
匿名回答于2023-09-23 05:23:11
