一：培养自信。人们容易在经历种种困难和打击之后变得怯懦自卑，这是一种正常现象。但是，请记得谁的人生都不是一帆风顺！ 挫折是一把双刃剑 ，学会利用它让自己成长，因为 办法总是比困难要多！
二：稳定情绪。因为发展迅速，现下的人们过早接触了世界的繁华，也过早产生了“养老”情绪，很多时候对生活缺乏激情，更严重的是对人生毫无追求，得过且过。人生说长很长，有的时候度秒如年，但人生说短又很短，仅有几十年，可能无知无觉，好几年就没有了，在你甚至没有反应过来的时候。
匿名回答于2023-10-01 18:02:01
说话简洁有力，不说废话，说到做到。
多读书多学习，提高自身素质。
匿名回答于2023-09-26 23:37:20
