1.尽可能的树立自己的目标,做好自己的工作,珍惜好现在的已有的幸福,同时加大人际交流,搞好各种关系;
2.你可以采取转移的办法,任何人、任何事物都是有缺点的,你不妨看看那个人的缺点,或者就会降低你的执迷程度的了;
3.尽可能的多多看些有关的心理书籍,如果是有条件的话看看心理医师或者是精神科方向的医师都是行的,你上述可以考虑精神性问题的。
匿名回答于2023-10-04 13:45:50
匿名回答于2023-09-22 17:10:03